• 01 SEP 14
    • 0
    10 tips voor tijdens het hardlopen

    10 tips voor tijdens het hardlopen

    Een van de bekendste sportactiviteiten is hardlopen. Helaas kunnen er ook veel klachten aan het bewegingsapparaat ontstaan door deze sportieve activiteit. Veel van deze klachten kunnen echter voorkomen worden door een aantal eenvoudige stappen op te volgen. Hieronder staan tien tips om uw hardloopsessie soepel te laten verlopen. Tips voor een goede hardloopsessie Goede schoenen! Uw

    • 01 AUG 15
    • 0

    Artrose

    Artrose In de volksmond ook wel slijtage genoemd. Echt ‘versleten’ zijn de gewrichten echter niet, kraakbeen kan zich enigszins herstellen en wordt voortdurend nieuw aangemaakt. Artrose is een aandoening van het kraakbeen van de gewrichten. De gewrichten worden stijver. Vooral ’s ochtends bij het opstaan is de stijfheid merkbaar. Door bewegen wordt de pijn en

    • 22 OKT 14
    • 0
    Dry needling

    Dry needling

    Geschreven door Randy Atmo, Orthomedix Bij Orthomedix wordt nu ook dry needling toegepast als onderdeel van het therapeutisch proces. Dry needling is een techniek waarbij gebruik wordt gemaakt van acupunctuur naalden die droog, er wordt dus geen gebruik gemaakt van vloeistoffen, in het lichaam worden gezet. Dry needling is overgekomen uit Canada. In de jaren

    • 01 AUG 15
    • 0

    Elleboogklachten

    Elleboogklachten De elleboog is een complex gewricht dat de verbinding vormt tussen de onderarm en de bovenarm. Er zijn meerdere oorzaken mogelijk voor elleboogklachten. Na een breuk van pols, onderarm of bovenarm of na ander traumatisch letsel kan de elleboog beperkt worden in beweging. Op secure wijze kan de OMT-er de verschillende gewrichten weer soepel