Saturday, 01 August 2015 / Published in Chronische pijn, Enkelklachten, Hardlopen, Knieklachten, Sportblessures
Shin splints Shin splints zijn klachten aan en in de buurt van het scheenbeen. De pijn ontstaat altijd geleidelijk en bevindt zich aan de mediale (binnen) rand van het scheenbeen. Shin splints komt het meest voor bij sporters en mensen die lang staan, het is een ontstekingsaandoening. Een van de belangrijkste oorzaken van shin splints
Saturday, 01 August 2015 / Published in Artrose, Enkelklachten, Knieklachten
Enkelklachten Botdelen van een gewricht kunnen tijdens sporten of door een vergissing in afstand of hoogteverschil een beweging maken die de kapsels, banden en spieren flink op rek zetten. Wanneer dit erg pijnlijk is en de betroffen vinger, pols, elleboog, knie of enkel snel dik wordt heet het een verstuiking. Als er na de eerste
Saturday, 01 August 2015 / Published in Artrose, Knieklachten, Rugklachten, Wervelkolom
Knieklachten Blokkeert uw knie? Doet hij pijn of is hij net geopereerd. Of voelt u bijvoorbeeld alleen uw knieholte. Het kniegewricht is als gewricht tussen de bodem en uw romp aan heel veel krachten onderworpen. Soms bestaat er een duidelijk traumatisch moment en is er letsel van het kniegewricht zelf. Ook kan de knie pijn
Artrose In de volksmond ook wel slijtage genoemd. Echt ‘versleten’ zijn de gewrichten echter niet, kraakbeen kan zich enigszins herstellen en wordt voortdurend nieuw aangemaakt. Artrose is een aandoening van het kraakbeen van de gewrichten. De gewrichten worden stijver. Vooral ‘s ochtends bij het opstaan is de stijfheid merkbaar. Door bewegen wordt de pijn en
RSI (KANS) Er is bijna geen syndroom de laatste jaren zo bekend geworden als RSI. RSI is een verzameling van klachten (syndroom) waarbij pijn en andere klachten optreden aan de nek, schouders, armen, ellebogen, polsen, handen of vingers (kortom de bovenste extremiteiten). Aan de klachten is een periode van overbelasting vooraf gegaan. RSI-klachten zijn zodanig
Saturday, 01 August 2015 / Published in Polsklachten
Hand- en polsklachten Hand- en polsklachten zijn knap vervelend. Misschien ontstaan na een val of spontaan ontstaan tijdens het werk. Is het RSI of het begin van artrose? Uw OMT-er zal uw klacht graag beoordelen. Polsklachten staan zelden op zichzelf. Zelfs bij een val zien we reacties in de hele arm en zelfs in de
Saturday, 01 August 2015 / Published in Tenniselleboog
Elleboogklachten De elleboog is een complex gewricht dat de verbinding vormt tussen de onderarm en de bovenarm. Er zijn meerdere oorzaken mogelijk voor elleboogklachten. Na een breuk van pols, onderarm of bovenarm of na ander traumatisch letsel kan de elleboog beperkt worden in beweging. Op secure wijze kan de OMT-er de verschillende gewrichten weer soepel
Wednesday, 29 July 2015 / Published in Rugklachten
Rugklachten   De wervelkolom bestaat uit lenden-, borst- en halswervels. Tussen de verschillende wervels zijn er tussenwervelschijven die de druk opvangen van belasting zoals zitten en staan. De wervels zijn met kleine gewrichtjes (facetgewrichten) aan elkaar verbonden. Aan de borstwervels hechten zich ook de ribben met eigen gewrichtjes. Door de wervelkolom heen loopt het ruggenmerg
Wednesday, 29 July 2015 / Published in Nekklachten
Nekklachten Nekklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. De Orthopedisch Manueel Therapeut (OMT-er) kan door middel van onderzoek de oorzaak bepalen . Aan de hand van de onderzoeksgegevens wordt een behandelstrategie gekozen. In beweging beperkte wervelkolomgewrichten (niet alleen de nekgewrichten geven nekklachten) krijgen de normale beweeglijkheid weer terug door gebruik te maken van speciale technieken zoals de
Monday, 01 September 2014 / Published in Blog, Hardlopen, Sportblessures
Een van de bekendste sportactiviteiten is hardlopen. Helaas kunnen er ook veel klachten aan het bewegingsapparaat ontstaan door deze sportieve activiteit. Veel van deze klachten kunnen echter voorkomen worden door een aantal eenvoudige stappen op te volgen. Hieronder staan tien tips om uw hardloopsessie soepel te laten verlopen. Tips voor een goede hardloopsessie Goede schoenen! Uw