Sporten is essentieel voor een gezonde leefstijl, maar het correct starten en eindigen van een sportactiviteit is van essentieel belang om blessures te voorkomen. Dit is niet alleen het geval voor professionele atleten, maar voor sporters van elk niveau. Een goede warming-up voor het sporten en een cooling-down na afloop kunnen dus de kan op
We brengen tegenwoordig veel tijd door achter de computer, zowel op kantoor als thuis. Het is dus van cruciaal belang dat wij ons bewust zijn van onze houding. Een goede houding en een goed ingerichte werkplek zijn essentieel om nek-, rug- en schouderklachten te voorkomen die vaak voorkomen bij kantoorwerk. In deze blog geven we
Hoofdpijn komt veel voor en bijna iedereen heeft hier wel eens last van. Bij de een duurt dit heel kort, en sommige mensen hebben bijna altijd hoofdpijn. Niet elke hoofdpijn is hetzelfde, er zijn namelijk veel verschillende soorten hoofdpijn. Alhoewel hoofdpijn erg vervelend kan zijn, is de oorzaak van hoofdpijn zelden ernstig. In deze blog
Hoofdpijn komt veel voor en bijna iedereen heeft hier wel eens last van. Bij de een duurt dit heel kort, en sommige mensen hebben bijna altijd hoofdpijn. Niet elke hoofdpijn is hetzelfde, er zijn namelijk veel verschillende soorten hoofdpijn. Alhoewel hoofdpijn erg vervelend kan zijn, is de oorzaak van hoofdpijn zelden ernstig. In deze blog
Hoofpijn is een veel voorkomende aandoening, iedereen heeft hier wel eens last van. Hoofdpijn is ook een erg variërende aandoening, want bij de een is het binnen enkele uren over, terwijl de ander er dagenlang last van kan hebben. Wist u dat niet elke hoofdpijn hetzelfde is, en dat er veel verschillende soorten hoofdpijn zijn?
Hoofdpijn komt veel voor en bijna iedereen heeft hier wel eens last van. Bij de een duurt dit heel kort, en sommige mensen hebben bijna altijd hoofdpijn. Niet elke hoofdpijn is hetzelfde, er zijn namelijk veel verschillende soorten hoofdpijn. Alhoewel hoofdpijn erg vervelend kan zijn, is de oorzaak van hoofdpijn zelden ernstig. In deze blog
Chronische pijn verwijst naar aanhoudende of langdurige pijn die weken, maanden of zelfs jaren aanhoudt na de normale hersteltijd. Feitelijk kunnen bijna alle klachten aan het bewegingsapparaat, als ze niet goed worden behandeld of als er niet goed wordt gediagnosticeerd chronisch worden. Voorbeelden hiervan zijn alle overbelastingklachten, trauma’s, (WAD/whiplash), postoperatieve aandoeningen, RSI (tenniselleboog, carpaal tunnel
Wat is het? Subacromiale bursitis, ook wel slijmbeursontsteking van de schouder genoemd, is een ontsteking van de slijmbeurs die ligt tussen een botpunt aan de voorzijde van het schouderblad, het ravenbekuitsteeksel (processus coracoides), het schouderdak (acromion) en de bovendoornspier (musculus supraspintatus). Oorzaak: Een subacromiale bursitis kan meerdere oorzaken hebben. Vaak is er sprake van een
Wat is het? Bursitis trochanterica, ook wel slijmbeursontsteking van de heup genoemd, is een ontsteking van de slijmbeurs die ligt tussen een knobbel boven het dijbeen (trochanter major) en een sterke platte bundel bindweefsel die de grote dijspieren bij elkaar houdt (tractus iliotibialis). Oorzaak: Een bursitis trochanterica kan meerdere oorzaken hebben maar ontstaat vaak als
Geschreven door Randy Atmo, Orthomedix Bij Orthomedix wordt nu ook dry needling toegepast als onderdeel van het therapeutisch proces. Dry needling is een techniek waarbij gebruik wordt gemaakt van acupunctuur naalden die droog, er wordt dus geen gebruik gemaakt van vloeistoffen, in het lichaam worden gezet. Dry needling is overgekomen uit Canada. In de jaren
- 1
- 2